Geräteraum Fitness

Statt einer "Muckibude" finden Sie bei uns gesundheits-orientiertes Fitnesstraing, das profesionell nach Ihren individuellen Ansprüchen und Trainingszielen gestaltet wird.

Für Ihr regelmäßiges Gerätetraining wird ein individueller Trainingsplan auf Sie zugeschnitten, basierend auf ihren Ergebnissen des Fitnesstests.

Unser Ansatz zum Thema Fitness und Gesundheit:

In unserer Gesellschaft ist ein steigendes Interesse an dem Thema Gesundheit vorhanden.

Gesundheit ist in aller Munde. Ob „gesunde Lebensführung“, „ gesundes Essen“ oder „gesunde Umwelt“.

Gesundheit ist heute zum erklärten Ziel vieler Menschen geworden, die in der Lebensverlängerung geradezu einen Beweis für die eigene und die medizinische Tüchtigkeit sehen.
Ist Gesundheit also eine Illusion, ein Phantom, dem wir vergeblich hinterher jagen?

Die Antwort lautet „Nein“.

Die Lebensbedingungen der Industrienationen erfordern eine besondere Beachtung des Themas Gesundheit.
Die Hauptkrankheitsbilder der Bevölkerung haben sich in den letzten Jahrzehnten von akuten zu prozesshaften Leiden gewandelt. So stellen heute eindeutig die so genannten Zivilisations- und Bewegungsmangelkrankheiten, wie Herz-Kreislauf- oder Rückenproblemen, aus individueller und volkswirtschaftlicher Sicht die größten Herausforderungen an das Gesundheitssystem dar.

Körperliche Aktivitäten gelten als eine zentrale Säule der Gesundheitsförderung. Glücklicherweise ist für die große Mehrzahl der Erwachsenen Gesundheit das primäre Motiv Sport zu treiben.
Der hohe präventive Wert regelmäßigen Sporttreibens gilt heute als gesichert und ist nach Aussage vieler bekannter Sportmediziner das „effektivste und nebenwirkungsfreieste Medikament“, um den Krankheiten, die durch Bewegungsmangel hervorgerufen werden können, vorzubeugen.

Gerade einem präventiv orientierten Fitnesstraining wird ein hoher gesundheitsfördernder Wert zugesprochen.